Artrosiaren tratamendu eraginkorra

Artrosiaren kalteak progresiboa dira. Mina, mugikortasun eskasa eta sintoma desatsegin orokorrak pixkanaka handitzen dira. Terapia egoki eta integralik gabe, itzulezinak diren aldaketak azkar gertatzen dira hezur-artikulazioen deformazioa eta lan egiteko gaitasuna galtzea. Artrosiaren tratamendu integrala sendagai bereziak eta drogarik gabeko agenteak erabiliz artikulazioen suntsipena geldiarazteko eta haien funtzionaltasuna berreskuratzeko ezinbesteko baldintza da.

Zer da artrosia eta zergatik gertatzen da?

Artrosia inguruko ehunen lesio ugari dituen artikulazioen patologia degeneratibo-distrofiko kroniko bat da. Progresiboa da, ez hanturazkoa, eta pixkanaka garatzen da hainbat urtetan. Batez ere 50 urtetik gorako emakumeei eragiten die.

Gaixotasunaren kausak kartilago-ehunaren degradazioan datza, gorputzaren zahartze naturalaren ondorioz apurtzen hasten dena.

Barne eta kanpoko faktore desfavorablesek prozesu honetan laguntzen dute:

• herentzia txarra;
• muskulu-eskeletiko sistemaren sortzetiko anomaliak;
• artritis tratatu gabeko eta aurreratua;
• lan edo kirol profesionalarekin lotutako jarduera fisiko astuna;
• nahaste autoimmuneak eta metabolikoak;
• artikulazioetan lesioak eta ebakuntza kirurgikoak;
• gehiegizko pisua eta ohitura txarrak;
• bizimodu sedentarioa.

Artrosiak bizitzan zehar karga handiena daramaten ia artikulazio mugikor guztiei eragiten die: orkatilak, belaunak, aldakak, ukondoak, sorbaldak, eskuak, behatzak, bizkarrezurra zerbikala eta baita beheko masailezurra ere. Artikulazioen suntsiketa pixkanaka gertatzen da, mugimenduan zehar mina, kanpoko deformazioa, muskuluen eta odol-hodien espasmoak eta malostasun orokorrarekin batera.

Gaixotasuna terapia konplexuaren menpe dago, eta hori gabe errendimendua eta ezintasuna galtzea azkar dakar.

Artrosiaren tratamenduaren printzipioak

Artrosia, artritisa ez bezala, forma kronikoan gertatzen da soilik. Hori dela eta, artrosia sendatu daitekeen galderaren erantzuna zalantzarik gabe da - patologia ezin da guztiz sendatu. Baina mantentze-terapia puntual eta etengabeari esker, epe luzerako erremisio egonkorra lor daiteke. Garrantzitsua da lehen seinaleetan medikua kontsultatzea (artrologoa, ortopedia, erreumatologoa) eta azterketa bat egitea, eta horren arabera tratamendu erregimen eraginkorra hautatzen da.

Artrosiaren terapiak hainbat helburu garrantzitsu ditu:

• sintoma mingarriak eta harekin batera dauden ondoeza arintzea;
• junturaren funtzionaltasuna berreskuratu;
• zahartzarora arte mugikortasuna eta lan egiteko gaitasuna mantentzea;
• hezurren deformazioa eta konplikazio larriak saihestea;
• ongizate orokorra egonkortzea.

Gaixotasunaren forma edozein dela ere, bi tratamendu metodo erabiltzen dira:

• sendagai (sendagai) – Ekintza sintomatikoaren eta terapeutikoaren prestaketak pilulak, hautsak, soluzioak, ukenduak, kremak, muskulu barneko eta artikulazio barneko injekzioak;
• ez-farmakologikoak – medikuntza tradizionala eta alternatiboa, ariketa terapeutikoak, dieta, kirurgia.

Teknika multzoa banan-banan hautatzen da pazientearen argazki klinikoaren, gaixotasunaren etaparen, adinaren eta ongizatearen arabera. Sendagaiak eta prozedurak diagnostikoko emaitzen arabera agintzen ditu bertaratutako medikuak. Patologia artikularraren automedikazioa onartezina da.

Artikulazio artrosiaren tratamendua

Artikulazioen artrosia ia fase guztietan modu kontserbadoreaz trata daiteke hainbat drogaren laguntzarekin. Botika sistemikoak eta tokikoak zuzenean kaltetutako eremuan erabiltzen dira. Aukera gaixotasunaren larritasunaren eta irudi klinikoaren larritasunaren araberakoa da.

Talde farmakologiko ezberdinetako sendagaiak erabiltzen dira:

• antiinflamatorioak eta analgesikoak;
• kondroprotektoreak eta azido hialuronikoa;
• kortikoideak;
• basodilatatzaileak eta muskulu-erlaxatzaileak;
• bitamina konplexuak.

Artrosiaren patologiaren aurrean, terapia nahiko luzea da, eta laguntza neurriak etengabe agintzen dira.

Antiinflamatorioak eta analgesikoak

Antiinflamatorio eta analgesiko ez-steroidalak artrosiaren aurkako terapiaren oinarria dira. Artikulazio-kaltearen forma eta maila edozein dela ere agintzen dira.

1. NSAIDak hantura eta mina moderatua arintzeko diseinatuta daude. Tabletak eta injekzioak erabiltzen dira. Ukendu, gel eta krema moduko sendagaiak eraginkorrak dira gaixotasunaren hasierako fasean.
2. Analgesikoek intentsitate arin edo ertaineko minari aurre egiten laguntzen dute.

Talde horietako drogak ikastaro laburrean hartzen dira bigarren mailako efektuak daudelako.

Chondroprotectors eta azido hialuronikoa

Zer egin artrosiarekin kartilago ehuna partzialki suntsitzen bada? Artikulazioen erabateko degradazioa geldiarazteko droga kondroprotesiboen ikastaroa gomendatzen da. Kondroitina eta glukosaminek funtzionaltasuna eta metabolismoa hobetzen dituzte.

Belauneko eta aldakako eremua artikulazio barruko injekzioak hainbat ikastarorekin tratatzen dira.

Azido hialuronikoaren injekzioek laguntza osagarria eman dezakete, batez ere gonartrosiarekin.

Sodio hialuronatoak babes-geruza bat sortzen du kaltetutako kartilagoan, likido sinovialaren falta betetzen du, traumatismoak murrizten ditu eta artikulazioen funtzionaltasun motorra areagotzen du.

Ezin duzu sendaketa emaitza azkar bat espero sendagai hauetatik. Mantentze terapia gisa soilik erabiltzen da.

Kortikoideak

Kortikoide hormonak min eta hantura larrien kasuetan adierazten dira. Gehienetan gaixotasunaren 3-4 faseetan erabiltzen da aurreko droga-taldeen eraginkortasunik eza dela eta.

Tratamendu-aldian ezin dira hiru injekzio baino gehiago onartzen. Irudi kliniko onarekin, emaitza positiboak hilabete batzuk irauten du.

Vasodilatatzaileak eta muskulu erlaxatzaileak

Artrosiak sarritan odol-zirkulazioan tokiko hondatzea eragiten du, giharren eta odol-hodien espasmoa eta pilaketak eragiten ditu.

Odol-fluxua hobetzeko, muskulu-hipertonikotasuna arintzeko eta mugikortasuna errazteko, honako hauek erabiltzen dira:

• vasodilatatzaileak;
• muskulu erlaxatzaileak.

Zerrendatutako botikak ez dira beti beharrezkoak, prozesu endekapenezko-distrofikoa inguruko ehunetara zabaltzen bada soilik. Tratamendua arretaz egiten da, dosifikazio zorrotzarekin eta etengabeko gainbegiratze medikoarekin.

Bitamina konplexuak

Artikulazioetan metabolismo zelularra hobetzeko, bitaminak hartzea gomendatzen da. Mikroelementu erabilgarriak kartilago-ehunaren suntsipena geldiarazten dute, konplikazio larriak saihesten dituzte, errepikapenen maiztasuna murrizten dute eta egoera orokorra normalizatzen dute.

Bitamina konplexuak prebentzio eta laguntza helburuetarako agintzen dira:

• muskulu- eta hezur-ehuna sortzeko beharrezkoak diren 20 bitamina eta mineral baino gehiago dituen konplexua;
• B bitamina multzo batekin (B1, B6, B12) droga neurotropikoa;
• 8 B bitaminaren konplexua kaltzio, magnesio eta zink gehituta;
• kaltzio-eduki handia duen mineral eta bitamina-prestaketa, hezur-ehunaren eraikuntza-material gisa jokatzen duena.

Talde honetako farmakoek gorputzaren erresistentzia areagotzen dute hainbat gaitzekiko, jarduera mental eta fisikoarekiko, eta bitamina gabezia saihesten dute.

Terapia ez-farmakoa

Droga ez den hurbilketa artikulazio artrosiaren tratamenduan osagai garrantzitsua da. Teknika osagarriak medikuntza tradizionalaren eta alternatiboaren lorpenetan oinarritzen dira, baita gauza sinple eta aldi berean eraginkorretan elikadura egokia eta jarduera fisiko moderatua bezalakoak ere.

Guztira hauek dira:

• errehabilitazioa bizkortu;
• barkatzeko epea luzatzea;
• konplikazioak saihestu;
• ongizate orokorra hobetzea.

Azken aukera gisa, kirurgia erabiltzen da mugikortasuna mantentzeko.

Artrosia nola tratatu - folk errezetak

Medikuntza tradizionalak artrosiaren forma eta fase guztietarako errezeta ugari ditu. Landare- eta animalia-jatorriko osagai naturalen erabileran oinarritzen dira soilik. Askorentzat ezagunak diren produktuetatik sendagaiak etxean prestatzen dira, baina guztiz sinpleak eta merkeak dira.

Artikulazio-patologiaren kokapena edozein dela ere, honako erremedio hauek lagunduko dute:

1. Burdock hostoetako konpresak, aza zuria, aloe. Hosto freskoak garbitu eta pixka bat birrindu zukua askatzeko. Aplikatu minaren lekuan gau osoan.
2. Jengibrearen erro konpresa odol-zirkulazioa berotzeko eta estimulatzeko. Birrindu sustraia eta bil ezazu artikulazio minaren inguruan zapi garbi batekin.
3. Muturretan sosa-gatzaren soluzioa duten bainuak. Nahastu 3 koilarakada gozogintza soda eta mahai gatza, uretan disolbatu 40 gradutan. Eutsi eskua edo oina arroan 15-20 minutuz, bildu epelean.

4. Eztia eta mumiyotik igurtzi. Prestatu 1 koilaratxo mumiyo eta 100 g ezti naturalaren nahasketa. Igurtzi eremu mingarria masaje mugimendu arinekin.
5. Buztin urdineko konpresa. Desegin hauts lehorra uretan, aplikatu kotoizko oihal zati batean, aplikatu junturari 2 orduz, benda batekin eta filmarekin bilduta.
6. Dandelion decoction. 2 koilarakada. Irakiten dandelion hosto eta sustraiak edalontzi batean ur bainuetxean 10 minutuz, utzi hozten arte. Edan sendagaia 1/3 tbsp. 3 aldiz egunean.

Herri-erremedioek sintoma mingarriei aurre egiten eta artrosia arintzen laguntzen dute, baina ez dute botikak ordezkatzen.

Tibeteko medikuntza artikulazioetarako metodoak

Tibeteko sendagileek eta sendagileek protagonismoa ematen diete fisioterapiari eta eskuzko teknikei.

Ikus ditzagun artrosia tratatzeko modu eraginkorrenetako batzuk:

• erreflexologia (akupuntura, akupuntura) – giza gorputzean biologikoki aktibo dauden puntuetan eragina duten orratz mehe bereziak sartuz, mina arintzeko eta ehunen metabolismoa hobetzeko erabiltzen direnak;
• akupresioa (akupresioa) – masajea organo edo eremu bakoitzaren osasunaz arduratzen diren gorputzeko zenbait puntu sakatuz;
• hutsean masajea – edalontzien edo aparatu berezi baten laguntzaz, eremu patologikoan zuzendutako efektua egiten da, odol-zirkulazioa hobetuz, drainatze linfatikoa, pilaketak ezabatuz;
• harri terapia – Jatorri bolkanikoko harri beroekin masajea, mantenugaien eta oxigenoaren fluxua ehunetara sustatuz, prozesu metabolikoak estimulatuz.

Tibeteko prozedurak erabiltzearen ondorioz, artikulazioetako aldaketa endekapenezko-distrofikoak moteldu egiten dira, birsorkuntza naturala aktibatzen da eta gorputzaren osasun orokorra gertatzen da.

Artrosiaren tratamendua zelula amekin

Terapia zelularra kartilagoaren birsorkuntza-prozesuak abiarazten dituzten zelula amak erabiliz egitura artikulazioa berreskuratzeko modu berri bat da. Pazientearen material autologoa (propia), ehun adiposotik, hezur-muinetik edo zilbor-hesteko odoletik isolatuta, "sendagai" gisa erabiltzen da. Batzuetan, senide baten emailearen materiala edo abortaturiko fetu baten zelulak hartzen dira.

Prozedura honela doa:

1. Bildutako materiala laborategira bidaltzen da zelula amak hazteko. Prozesua 7 egunetik 2 hilabetera irauten du.
2. Amaitutako substantzia artikulazioan injektatzen da gutxieneko inbaditzailean edo modu kirurgikoan. Ikastaroa banaka hautatzen da eta 10 egunetik hilabete batzuetara iraun dezake.

Emaitza positiboak lehen prozeduraren ondoren nabaritzen dira. Mina murrizten da eta mugikortasuna hobetzen da. Pixkanaka-pixkanaka, kartilagoaren egitura berreskuratzen da, metabolismoa normalizatzen da eta artikulazioaren birsorkuntza osoa gertatzen da. Efektu terapeutikoak 5 urte arte irauten du. Tratamenduak lehen faseetan ebakuntza saihesteko aukera ematen du; kasu aurreratuetan ez da eraginkorra.

Elikadura egokia

Muskulu-eskeleto-sistemaren egoera, neurri handi batean, gorputzaren metabolismoaren araberakoa da. Dieta orekatu batek metabolismoa normaliza dezake eta artikulazioen egoera hobetu dezake. Artrosiaren tratamenduan, eta hobe betirako, gomendatzen da dieta berezi bat atxikitzea.

Eguneroko dietak honako hauek izan behar ditu:

• untxia, oilaskoa, indioilar haragia proteina-iturri garrantzitsu gisa;
• zuntz eta bitamina askoko barazkiak eta frutak (kalabazina, azalorea, sagarrak, bananak, zitrikoen muga);

• Omega-3 gantz-azidoak dituzten itsas arrainak (hegaluzea, bakailaoa, izokina);
• buckwheat, arroza, oatmeal, durum gari pasta;
• kaltzio ugariko esne hartzituak (kefir, jogurta, gantz gutxiko gazta);
• lekaleak, fruitu lehorrak, brana;
• lihoa, oliba, sesamo olioa;
• hezur-saldan eta gelatinan oinarritutako aspic (jelea), kolageno-erreserbak berrituz.

Eskaintzen diren produktuetatik, askotariko plater gozoak presta ditzakezu lurrunetan, labean labean, irakiten edo erregosian. Ezin duzu janari frijitua jan.

Artikulazioei mesede egiteko, saihestu behar duzu:

• haragi koipetsuak eta hestebeteak;
• gozokiak eta gozokiak;
• etxean eta gorde janari kontserbak;
• produktu erdi amaituak eta janari azkarra;
• esne osoa;
• mahai gatza;
• edari alkoholdunak.

Beheko muturretako artrosiarekin, zure pisua kontrolatzea eta obesitatea saihestea beharrezkoa da, zure hanketan mindutako estres gehigarririk ez sortzeko. Egunero gutxienez 2 litro ur garbi edatea gomendatzen da. Otorduak orekatuak eta erregularrak izan behar dira.

Nola sendatu artrosia ariketekin

Artrosirako ariketa terapeutikoek artikulazioen mugikortasuna berreskuratzen laguntzen dute, mugimendu sorta zabaltzen eta deformazio larriak saihesten dituzte. Artikulazio-patologia mota guztietarako erabiltzen da erremisio-aldian.

Lekuaren arabera, ariketa berezien multzo desberdinak garatu dira:

1. Orkatilaren artrosia
   • Mugimendu arinekin, masaje banaka behatz bakoitzari, pixkanaka oinen eremura joanez;
   • aulki batean eseri, hanka apur bat altxatu eta poliki-poliki biratu oina erlojuaren noranzkoan eta orratzen noranzkoan;
   • aurreko posiziotik, tira behatza zuregandik urrun eta zuregana.
2. Aldakaren artikulazioa
   • angelu zuzen batean okupatu orpoak lurretik altxatu gabe;
   • zutik posiziotik, egin hanken kulunka zabalak aurrera eta atzera;
   • Eskolako curriculumetik denek ezagutzen dituzten “Bizikleta” eta “Artaziak” ariketak etzanda egitea.
3. Belauneko artrosia
   • belaunikatu, orpoetan eseri eta altxatu, bizkarra zuzenduz;
   • aipatutako "Bizikleta" ariketa berdin-berdin erabilgarria da belaunentzat;
   • zuzen zutik, hankak itxi, egin mugimendu zirkularrak belaunekin bi noranzkoetan;
   • poliki-poliki mugitu apartamentuan squat batean, "antzara ibilaldia" deritzona;
4. Eskuak eta behatzak kaltetuta daudenean
   • egin mugimendu zirkularrak eskumuturrarekin norabide ezberdinetan;
   • besoak luzatuta, gogor estutu eta askatu ukabila, atzamarrak abaniko baten moduan zabalduz;
   • biraka objektu biribil bat (bola) eskuetan, norabide ezberdinetan biraka.

5. Sorbalda eta ukondoen gunea
   • biratu sorbaldak aurrera eta atzera ukondoak tolestu gabe;
   • zutik, luzatu besoak gora, sabaira heldu nahian bezala;
   • tolestu eta altxatu besoak ukondoan, zure aurrean luzatuz eskuak gora dituela.

Etxeko gimnasia arretaz egin behar da, gorputzaren erreakzioa entzunez. Min handia badago eta egoera okerrera egiten bada, ariketa fisikoa egiteari utzi behar diozu. Edozein ariketa medikuaren baimenarekin bakarrik onartzen da.

Funtzionamendua

Kirurgia da artrosia tratatzeko azken aukera. Kirurgiarako zuzeneko zantzuak terapia kontserbadorearen eraginkortasun baxua, artikulazioen egoera hondatzea eta ongizatea dira. Hezur artikulazioen deformazio nabarmena eta mugikortasuna galtzearekin, kirurgia da metodo bakarra eta bizitza salbatzeko.

Artikulazioen egoeraren arabera, eragiketa mota hauek erabiltzen dira:

• artroskopia – gutxieneko inbaditzailea den manipulazioa, artikulazio barrunbean gailu bat sartzea, kaltetutako kartilagoak edo haren zatiak kentzeko, baita aldaketa patologikoak diagnostikatu eta tratatzeko ere;
• artroplastia – Gainazal artifizialak partzialki ordezkatzea eta modelatzea, material artifizialez edo pazientearen berezko ehunez egindako kuxin bat aplikatuz;
• keilektomia – giltzadura kontserbatzeko kirurgia, non osteokondralak kentzen diren;
• endoprotesikoak – kirurgia erradikala giltzadura ez-funtzionala inplante artifizial batekin ordezkatzeko, mugikortasuna urte askotan berreskuratuz;
• artrodesia – giltzaduraren inmobilizazio kirurgikoa hezur-fusio osoa lortzeko, protesiak posible ez badira.

Sarritan, kirurgia da pazientearen bizitza aktiboa luzatzeko eta ezintasuna saihesteko metodo bakarra.

Ondorioa

"Artrosia sendagarria al da?" galderaren erantzuna jaso - gaixotasuna sendaezina da bere ibilbide kronikoa dela eta, baina terapia konplexuarekin arrakastaz tratatu daiteke. Metodo sendagarriak eta sendagarriak ez diren konbinazio egokiak epe luzerako erremisioa lortzeko, sintoma desatseginak kentzeko eta artikulazioen mugikortasuna mantentzen du urte askotan. Garrantzitsua da tratamendua garaiz hastea eta zure osasuna etengabe kontrolatzea.